Massasje
Massasje
Massasje kan lindre smerter i muskler, og hjelpe mot spenninger i nakke og rygg.Ved å løsne opp muskulaturen kan massasje øke blodsirkulasjon til området som er smertefullt, og redusere følelsen av stivhet og ømhet, samt øke fleksibiliteten i kroppen.Videre er massasje en god måte for å redusere stress, som kan være en underliggende årsak til andre plager, eksempelvis hodepine.
