Nakke

Smerter i Nakke

Smerter i nakken er veldig vanlig, og kan oppstå av en rekke årsaker. Mange opplever nakkesmerter som følge av belastning gjennom arbeid eller studie, spesielt dersom man ofte ender opp i statiske stillinger. 

Nakkesmerter kan forekomme av muskelspenninger, som videre forårsaker stivhet og begrenset bevegelighet i nakkeområdet. Muskelspenninger kan oppstå som følge av økt stress og anspenthet. Slike spenninger bygger seg ofte opp over tid, men nakkesmerter kan også oppstå gjennom mer akutte hendelser.

En naprapat kan undersøke deg for å finne de underliggende årsakene til smertene, og dermed kartlegge hvordan smertene kan behandles. Ved hjelp av en rekke behandlingsteknikker kan en naprapat redusere nakkeplager, for eksempel ved å løsne opp muskulaturen i nakken.Foruten behandling er fysisk aktivitet til stor hjelp, og noe en naprapat kan rådgi deg om.